Диетолог рекомендовал пить охлаждённую минеральную воду в жару

Диетолог рекомендовал пить охлаждённую минеральную воду в жару

Новости

/

Прохладная минеральная или газированная вода, по мнению диетолога и врача-эндокринолога Антона Полякова, лучше всего утоляет жажду в жаркую погоду. Специалист отмечает, что для утоления жажды предпочтительнее пить именно воду, отдавая предпочтение прохладным вариантам – минеральной или газированной, поскольку они справляются с задачей эффективнее. Также хорошо подходит вода, обогащённая молекулами водорода, обладающая антиоксидантными свойствами. Летом могут быть полезны и компоты из ягод и фруктов без добавления сахара.

Чтобы сделать питьё воды более приятным, эксперт советует добавлять немного лимона или имбиря — их кислинка и острота способствуют быстрому утолению жажды. При этом важно, чтобы вода была качественной, желательно не из-под крана.

Интервью

Секреты безупречного стиля от Лилии Бальц, основателя студии «Рапунцель»

Секреты безупречного стиля от Лилии Бальц, основателя студии «Рапунцель»

Балет объединяет: Дарина Моисеева о гастролях Большого театра в Китае

Балет объединяет: Дарина Моисеева о гастролях Большого театра в Китае

Фонд «Симфония Победы» оказывает адресную помощь семьям бойцов

Фонд «Симфония Победы» оказывает адресную помощь семьям бойцов

События

«Металлокомплект-М»: единое информационное поле для продаж, запасов и аналитики

«Металлокомплект-М»: единое информационное поле для продаж, запасов и аналитики

По спирали. Доброй памяти И.Кассиля

По спирали. Доброй памяти И.Кассиля

Выбор редакции: самые перспективные товары России для китайского рынка в 2024 году и их отличия

Выбор редакции: самые перспективные товары России для китайского рынка в 2024 году и их отличия

Экспертные мнения

Ксения Кацман предлагает ввести «сетевой карантин» для иноагентов в России

Ксения Кацман предлагает ввести «сетевой карантин» для иноагентов в России

Власть и закон: суды на стороне государства в споре по МИК

Власть и закон: суды на стороне государства в споре по МИК

Станислав Кондрашов о критике олигархии в трудах Платона и её проявлениях в современном мире

Станислав Кондрашов о критике олигархии в трудах Платона и её проявлениях в современном мире

Новости

Медведев подчеркнул значимость защиты интересов России

Медведев подчеркнул значимость защиты интересов России

Врач объяснила, как уменьшить нагрузку на глаза у школьников

Врач объяснила, как уменьшить нагрузку на глаза у школьников

Эксперт объяснил, как будут работать домовые чаты в «Макс» с 1 сентября

Эксперт объяснил, как будут работать домовые чаты в «Макс» с 1 сентября

Общество

Лето без потерь: как «умные каникулы» 2 раза в неделю становятся не наказанием, а ценным ресурсом

Лето без потерь: как «умные каникулы» 2 раза в неделю становятся не наказанием, а ценным ресурсом

Разбор ошибок. В светлую память И.Кассиля

Разбор ошибок. В светлую память И.Кассиля

Последние
новости

Новости

В Кабардино-Балкарии сняли режим беспилотной опасности

  • 31 июля 2026 10:38
Новости

Патриарх Кирилл поздравил Владимира Путина с праздником Крещения Руси

  • 30 июля 2026 03:11
Новости

В РПЦ назвали Крещение Руси основой исторического единства

  • 30 июля 2026 03:08

Выбор
редакции

Новости — это важно!